孕妇能不能吃野鸡蛋

孕妇能不能吃野鸡蛋

在大多数人的认知里,会觉得纯天然的食物是比较有营养的,比如在买鸡蛋的时候,大家也会选择柴鸡蛋,认为柴鸡蛋的营养价值更高。有一些山区的山上会有野鸡,那里的人们觉得野鸡蛋才是更有营养的,那孕妇能不能吃野鸡蛋?

野鸡蛋确实要比普通的鸡蛋更安全,因为野鸡是不吃饲料的,而且不会被注射激素,相对来说它们下的鸡蛋也是更健康的,是孕妇们很理想的食物,因此孕妇可以放心的吃野鸡蛋。而且野鸡吃的食物比较杂,多数是野生的小昆虫和野果子,因此野鸡蛋的营养价值也更高,也适合孕妇食用。

野鸡蛋中的营养价值比普通的鸡蛋要高很多,单单是活性钙的含量就要比普通鸡蛋高好多倍,这些活性钙是促进胎宝宝发育的重要营养物质,可以让胎宝宝的骨骼和软骨发育的更健康。这些活性钙对孕妇的骨骼健康也很重要,因此对孕妇的健康也有好处。

野鸡蛋中还含有一种人体必需的功能性因子,这种重要的功能性因子就是牛磺酸。牛磺酸可以促进脂肪的转化,同时能改善心脏和大脑的功能,提高孕妇的免疫力。

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